(资料图)

1、这种情况可能是腰肌劳损或扭伤，或者着凉引起的。

2、建议采用推拿、针灸、按摩等方法进行治疗或局部贴膏药止痛，或服用布洛芬缓释胶囊止痛，近期注意休息，避免剧烈运动和腰部受凉。

3、也可以服用非甾体类消炎止痛药，活血化瘀的药物，如布洛芬缓释胶囊，尽量睡硬板床，避免一个姿势保持太久，适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。